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初めての健康食品。健康食品についての基礎知識。よく理解して正しく摂取しましょう。

健康食品について
（イメージ）健康食品について
健康食品とは、一般的に健康増進などの効果が期待できる食品のことです。ただし医薬品とは違い効果・効能を表示することはできません。
健康食品の摂り方
（イメージ）健康食品の摂り方
健康食品は食後30分以内に摂取するのが効果的です。これは胃腸の活動が活発で、胃の負担にならず、吸収が良い状態であるからです。
サプリメントとは
（イメージ）サプリメントとは
サプリメントは体に必要なこれらの栄養素を補うことができる栄養補助食品です。食事と一緒に摂ることで効果が促進されます。
薬事法について
（イメージ）薬事法について
健康食品はあくまで食品なので、医薬品のように効能効果は標榜できません。医薬品のような標榜をした場合、薬事法違反となります。

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健康食品に関するよくある質問。困った時のFAQ。健康食品の理解促進に。

健康食品についてよくある質問をまとめました。（健康食品FAQ一覧はこちら）
（イメージ）健康食品に関するよくある質問
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